Por qué en primavera notas más caída de pelo (y qué hacer al respecto)

¿Te ha pasado que llega la primavera y empiezas a ver más pelos en la almohada, en la ducha o en el peine? Tranquilo, no es que tu pelo te esté abandonando de golpe, ni que vayas a quedar calvo de un día para otro. Lo que pasa es algo muy normal: tu cabello está mudando, igual que los árboles cambian sus hojas.

Entonces… ¿por qué pasa en primavera?

En esta época el cuerpo se adapta a más horas de luz, más calor y más movimiento. Y el pelo también lo siente. Muchos cabellos que ya estaban “en la última fase de su vida” se caen para dar paso a otros nuevos. 

¿Cuándo preocuparse?

  • Si notas que la caída dura más de dos meses seguidos.
  • Si aparecen zonas muy claras (como entradas o coronilla).
  • Si además del pelo, sientes picazón o irritación fuerte en el cuero cabelludo.

Si no pasa nada de eso, lo más probable es que sea caída estacional y tu pelo vuelva a crecer con normalidad.

Qué puedes hacer para cuidar tu pelo en primavera

Aunque la caída sea normal, siempre puedes ayudar a tu cabello a estar más fuerte y sano:

  1. Cuida tu cuero cabelludo: piensa en él como la “tierra” donde crece tu pelo. Si la tierra está sana, el pelo crece mejor.

    • Recomendación: el Shampoo Anticaída de Sir Fausto, que limpia sin resecar y fortalece la raíz.

  2. Fortalece la fibra capilar: cuando el pelo está débil, se rompe más fácil.

    • Recomendación: el Tónico Capilar de Sir Fausto, ideal para estimular el crecimiento y darle energía al folículo.

  3. Aliméntate bien: tu pelo se nutre de lo que comes. Proteínas, frutas, verduras y agua son sus mejores amigos.

  4. Menos estrés, más aire libre: el pelo también acusa el estrés. Un rato de deporte o desconexión en la primavera ayuda más de lo que piensas.

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