En Chile, todos sabemos cómo elegir una buena palta: la aprietas con cuidado, sientes la textura, buscas que esté firme pero no dura. Ahora, imagina que usas ese mismo gesto para salvar tu vida.
Así nace el #Paltatest, una campaña chilena de concientización sobre el cáncer testicular, que propone algo simple pero poderoso: “Así como tocas la palta antes de comprarla, tócate los testículos después de la ducha.”
¿Por qué es importante?
En Chile, el cáncer testicular es el tumor más común en hombres jóvenes entre 15 y 35 años. La buena noticia: si se detecta a tiempo, tiene un índice de curación de más del 95%.
La mala: muchos hombres no se revisan nunca. Ni en la ducha, ni en el baño, ni siquiera cuando sienten molestias. ¿La razón? Vergüenza, desconocimiento o simplemente costumbre de no hablar del tema.
¿Cómo hacer el Paltatest en casa?
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Una vez al mes, preferiblemente bajo la ducha con agua tibia (relaja la zona).
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Usa ambas manos para examinar cada testículo por separado.
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Siente suavemente con los dedos si hay bultos, zonas duras o cambios en el tamaño o textura.
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Si notas algo extraño, no googlees. Consulta a un urólogo.
Romper el silencio salva vidas
Hablar de testículos, tocarse, consultar al médico: nada de eso debería dar vergüenza. Así como te preocupas de tu pelo, tu piel o tu estado físico, tus testículos también merecen atención.
Haz el #Paltatest. Cuéntale a tus amigos de esta noticia y ayuda a que seamos cada vez más los hombres que se cuidan.
