Deporte y salud mental: conoce los beneficios de realizar actividad física noviembre 23, 2021PABLO MARDONES Si bien siempre se nos ha hecho creer que el deporte es un perfecto aliado de nuestro cuerpo, lo cierto es que también lo es de nuestra mente. El ejercicio físico...
No temas ¡Esto es lo que tienes que saber del Cáncer de Próstata! noviembre 18, 2021PABLO MARDONES Sabías que uno de cada diez hombres puede llegar a tener cáncer de próstata. O que son más de ocho mil los hombres, que fueron diagnosticados en Chile con cáncer...
¡Prevengamos el cáncer de testículos! Por ti, y por ti... Hazte el autoexamen noviembre 16, 2021PABLO MARDONES ¿Sabías que las autoexploraciones testiculares pueden ayudar a detectar enfermedades como el cáncer? El cáncer de testículos afecta principalmente a hombres jóvenes entre los 20 y 39 años. Dentro de los...
¿Cómo está tu salud mental? 3 señales a las que debes prestar atención noviembre 11, 2021PABLO MARDONES "Son pocas las cosas positivas que podemos rescatar de una pandemia. Que se hable de salud mental, y que los hombres hablen de salud mental es una de ellas. Los hombres...
No hablar de salud mental nos está matando ¡Cambiemos esto! noviembre 08, 2021PABLO MARDONES ¿Sabías que las muertes por suicidio en hombres superan en más del doble a las de las mujeres? La masculinidad tradicional, hoy también llamada masculinidad tóxica, nos ha invitado por...
¿Qué es Movember? Conoce la iniciativa que busca concientizar sobre la salud masculina noviembre 01, 2021PABLO MARDONES ¡Dejarse el bigote durante un mes por una causa solidaria! Así podríamos definir rápidamente Movember, una iniciativa que nació en el año 2003 y a través de la cual buscan...
7 películas de terror para ver este fin de semana en Netflix octubre 29, 2021PABLO MARDONES Como siempre Netflix es un excelente aliado para distraernos en nuestro tiempo libre. Además, su variedad de temáticas y extenso catálogo permite a la plataforma ofrecer una guía de películas...
Especial Halloween: 7 ideas de disfraces para barbones octubre 25, 2021PABLO MARDONES ¿Pensando en qué disfrazarte este 31 de octubre? TU BARBA PODRÍA SER LA PROTAGONISTA. Probablemente aún tienes dudas respecto a quién interpretarás durante la Noche de Brujas. Por ello hemos...
¡Esto deberías evitar si quieres tener una sonrisa perfecta! octubre 24, 2021PABLO MARDONES Dicen que en Chile sonreír es un privilegio, y las cifras del Ministerio de Salud parecen avalar esa creencia. C erca de 287 mil personas llevan más de un año esperando...
¡Prepara tu estilo! Esto es lo que un 007 nunca olvidaría ponerse octubre 19, 2021PABLO MARDONES Imagina que mañana te escogen como el próximo agente James Bond ¿Qué te pondrías? Ahora que Daniel Craig colgó el traje con esta su última película de la saga,...
¿Dónde conseguirlo? ¿Tiene beneficios? ¿Hace mal su consumo? Celebra el Día Internacional del Pan con estos datos octubre 16, 2021PABLO MARDONES ¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud recomienda comer al menos 250 gramos de pan al día? Y hoy es el día perfecto para comenzar a aplicar esta recomendación,...
¿Con ganas de un cambio de look para cerrar el año? Descubre estas 7 tendencias en cortes de cabello octubre 14, 2021PABLO MARDONES ¡Un cambio siempre es bueno! Se acerca a pasos agigantados el fin del 2021, y muchos comienzan a buscar ese cambio que les permita terminar el año con otro...